Inhalte/Ziele

>> Lassen Sie uns einen neuen Blick auf Ihr Leben nehmen und gemeinsam die kleinen und großen Wellen durchbrechen

An Sich Arbeiten
Individuell, vor Ort, im geschützten Rahmen

• Eigenes Verhalten reflektieren
• Verhaltensänderungen einüben
• Eigene Bedürfnisse und Stärken erkennen
• Selbstkontrolle in Konfliktsituationen erlernen
  Konflikte angemessen lösen
• Handlungsalternativen erproben
•  Lösungsstrategien gemeinsam erarbeiten

 Verhaltensweisen überwinden

• Eigene Emotionen im Alltag steuern
• Die geringe Frustrationstoleranz verkraften
• Das emotionale Ausdrucksvermögen erweitern
• Schwierigkeiten im sozialen Kontakt angehen

Sich schwierigen Situationen stellen und Ziele erreichen